妊活のタイミングについて | 体の状態を見極めたアドバイスを行う妊活サロンとして埼玉に構えた店舗から発信

こんにちは✨子宝整体師の中島たまみです。

お子さんを考え始めたら、最初に思うのが

タイミングっていつがいいんだろう？ってことかなと思います。

生理28日周期の場合、排卵は14日頃ですよね。

タイミングでベストなのが、

排卵の３日前、1日前、排卵日当日、排卵した翌日、排卵した翌々日、

くらいは最低タイミングを取りたいです。

こんなに！？って思うかもしれませんが、

本当ならもっと取っていただきたいくらいですね。

上に書いたのは、あくまでもちゃんとした生理周期の場合ですよね。

赤ちゃんができないな・・・て感じている場合、

だいたいの方が排卵日遅れていることが多いです。

３日～10日くらい排卵が遅れている場合があるんですよ。

この場合、生理周期もちょっと長いはずなんです。

もしくは、生理周期は30日くらいなんだけど、

黄体期（高温期）が短い場合ですね。

なので、生理始まって17日目以降もしっかりタイミングを

増やしてほしいですね！

生理開始から後半の2週間は、ほぼタイミングを取っててほしい

というイメージ✨

あと、タイミングにこだわらず

普段からスキンシップが多い方のほうが妊娠率はいいですからね！

そもそも、なんで排卵が遅れてしまうのか

黄体期が短くなるのはなんでなの？って思うと思いますが、

そのあたり、サロンで詳しくお伝えしていて、

具体的にタイミングについてもアドバイスしています(#^^#)