妊活のタイミングについて

query_builder 2021/05/30
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基礎体温表

こんにちは✨子宝整体師の中島たまみです。


お子さんを考え始めたら、最初に思うのが

タイミングっていつがいいんだろう?ってことかなと思います。



生理28日周期の場合、排卵は14日頃ですよね。


タイミングでベストなのが、

排卵の3日前、1日前、排卵日当日、排卵した翌日、排卵した翌々日、

くらいは最低タイミングを取りたいです。


こんなに!?って思うかもしれませんが、

本当ならもっと取っていただきたいくらいですね。


上に書いたのは、あくまでもちゃんとした生理周期の場合ですよね。


赤ちゃんができないな・・・て感じている場合、

だいたいの方が排卵日遅れていることが多いです。


3日~10日くらい排卵が遅れている場合があるんですよ。


この場合、生理周期もちょっと長いはずなんです。


もしくは、生理周期は30日くらいなんだけど、

黄体期(高温期)が短い場合ですね。


なので、生理始まって17日目以降もしっかりタイミングを

増やしてほしいですね!


生理開始から後半の2週間は、ほぼタイミングを取っててほしい

というイメージ✨


あと、タイミングにこだわらず

普段からスキンシップが多い方のほうが妊娠率はいいですからね!




そもそも、なんで排卵が遅れてしまうのか

黄体期が短くなるのはなんでなの?って思うと思いますが、

そのあたり、サロンで詳しくお伝えしていて、

具体的にタイミングについてもアドバイスしています(#^^#)


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